wtorek, 27 sierpnia 2019

Postawa coacha

  1. Osoba nie przygotowana do coachingu

a) Nie zawsze jest świadoma, czym jest szacunek

Wkracza bezwiednie w przestrzeń drugiego człowieka

Porównuje modele świata i stara się udowodnić, że jej jest lepszy

Walczy o swoje wartości nawet kosztem dobrego samopoczucia rozmówcy

W dużym stopniu jest zajęta swoimi przemyśleniam

b) Ma rozproszoną uwagę:

Nie kieruje rozmową pod kątem celu rozmówcy

Nie dba o poszukiwanie rozwiązań

Nie dostrzega procesów u rozmówcy

Jest zajęta swoimi tematami

Doradza, sugeruje, ocenia

Patrzy na cele rozmówcy przez pryzmat swoich doświadczeń

c) Niekoniecznie zachowuje zasady prywatności:

Swobodnie wykorzystuje informacje uzyskane w trakcie rozmowy

 

  1. Osoba o postawie coacha

a) Okazuje szacunek drugiemu człowiekowi:

Szanuje fizyczną przestrzeń drugiej osoby

Traktuje model świata drugiego człowieka jako właściwy, niepodlegający ocenie dobry/zły

Pozostaje w kontakcie ze swoimi wartościami i poglądami w sposób taktowny i bezpieczny dla rozmówcy

Słucha i słyszy rozmówcę

b) Charakteryzuje się wielką uważnością

Jest skoncentrowana na celu i utrzymuje bieg sytuacji pod kątem jego zrealizowania

Jest dobrym obserwatorem procesów dziejących się w rozmówcy i umie kontaktować rozmówcę ze strategiami, których on używa

Dba o ekologię decyzji podejmowanych przez coachowanego

c) Jest godna zaufania:

Traktuje informacje ujawnione w trakcie rozmowy jako poufne

 

Źródło: Zubrzycka-Nowak M., Rybczyńska K., Monostori A. Czym (nie) jest coaching; Prawdy i mity o coachingu. Wydawnictwo GWP, Sopot 2010.

 

Kod QR do tego wpisu

 

 

 

 

 

 

Strona
Ten link przenosi na górę strony

poniedziałek, 26 sierpnia 2019

Czym jest, a czym nie jest coaching

Coaching to nie pouczanie ani „wymądrzanie się”.

a) wymądrzanie się

Osoba wie lepiej

Osoba musi dowieść swojej racji

Mój świat jest lepszy od twojego

Tylko poglądy i rozwiązania z mojego świata są słuszne

Osoba nie rozwija ani siebie, ani innych

Osoba jest wzorcem okopywania się na ustalonych pozycjach

Osoba nie zyskuje szacunku

b) coaching

Coach szanuje świat drugiego człowieka

Coach jest ciekawy konstrukcji tego świata

Coach utrzymuje uwagę na celu i rozwiązaniach

Coach pomaga coachowanemu szukać nowych dróg do celu

Coach wzmacnia coachowanego

Coach wierzy w coachowanego i uczy się od niego

Coach wspiera rozwój i samodzielność

 

Coaching to nie instruktaż.

a) instruktaż

Wymaga absolutnego posłuszeństwa

Instruujący wie lepiej

Instruowany ma zastosować się do instrukcji bez udziału w jej tworzeniu

Instruowany jest podmiotem nauczania

Zdejmuje z instruowanego „ciężar” myślenia

Instruktaż gwarantuje efekt

Przyzwyczaja do niesamodzielności

b) coaching

Pobudza do myślenia

Uczy jak się uczyć

Bazuje na wcześniejszych doświadczeniach

Pozwala badać cel i do celu dostosowywać rozwiązania

Rozwija samodzielność

Oddaje odpowiedzialność i za proces, i za efekt

 

Coaching to nie szkolne nauczanie

a) tradycyjne nauczanie

Relacja nauczyciel – uczeń przypomina relację rodzic – dziecko

Proces uczenia przebiega od nauczyciela do ucznia

Nauczyciel określa cel, wybiera temat, zakres i sposób jego opisu oraz tempo przekazu informacji

Nauczyciel przekazuje wiedzę uczniom

Przekaz wiedzy jest dopasowany do strategii uczenia nauczyciela

Uczniowie są traktowani jednakowo

Uczeń odpowiada za to, żeby wchłonąć poznana wiedzę

b) coaching

Relacja coach – coachowany jest relacją równorzędną

Obie strony uczą się od siebie

Coach „wchodzi” w świat drugiej osoby

Każdy coachowany jest unikatowy i proces coachingu dopasowuje się do strategii uczenia się coachowanego

Coachowany decyduje o celu coachingu i tempie realizacji zadań

Coachowany jest główna siłą, która opracowuje dane dotyczące drogi realizacji swoich celów

Coachowany jest przyjaznym, ciekawym i inspirującym towarzyszem w pobliżu klienta

 

Coaching to nie trenowanie

a) trenowanie

Trener i osoba trenowana są nastawieni na osiągnięcie celu

Trening bywa wielkim obciążeniem fizycznym i psychicznym

Trenowanie wiąże się z rywalizacją, pokonywaniem słabszych

Niektórzy trenerzy bywają szorstcy, czasami nawet brutalni, aby pobudzić zawodników do działania

Częste stosowanie instrukcji: zrób tak i tak …, powtórz tyle razy …, postaraj się …, pracuj więcej …, daj z siebie wszystko

b) coaching

Coach wspiera osobę coachowaną, by ta potrafiła samodzielnie określić cel i zdobyć go krok po kroku

Osobiste dobro klienta jest ważniejsze od celu

Coaching nie jest bezwysiłkowy, może powodować przejściowe zmęczenie, ale daje przypływ siły i wiary w siebie

Obowiązuje zasada wygrany – wygrany

W coachingu nie stymuluje się klienta, podnosząc mu poziom adrenaliny brutalnością czy straszeniem

Stawianie pytań: Jak to odczuwasz? Sprawdź, czy i w jakim stopniu możesz? A gdybyś sobie wyobraził, że już to masz, to jak byś się czuł? Na ile jesteś świadom tego, że …? Jak czujesz, ile możesz dać?

 

Coaching to nie konsulting

a) konsulting

Wiedza po stronie konsultanta – konsultant wie lepiej, co dla klienta jest dobre w danej dziedzinie

Konsultant obserwuje i podaje własną opinię

Stawia „diagnozę”

Konsultant podaje rozwiązanie – wypisuje receptę dla „chorego”

Odpowiedzialność za skuteczność rozwiązania po stronie konsultanta

Odpowiedzialność za zastosowanie recepty po stronie klienta

Możliwe zagrożenie: uzależnienie od gotowych recept, osłabienie klienta („sam nic nie mogę wymyślić, niezbędny jest konsultant”)

b) coaching

Wiedza po stronie coachowanego – klient wie najlepiej, co dla niego działa, a co nie w każdej dziedzinie

Coach obserwuje i informuje o swoich spostrzeżeniach (bez opinii)

Stawia pytania

Coachowany (prowadzony przez coacha) sam wymyśla receptę na siebie

Odpowiedzialność za skuteczność zmiany po stronie coachowanego

Odpowiedzialność za zastosowanie recepty po stronie klienta

Wzmocnienie coachowanego (”Poradziłem sobie sam! Coach mi nic nie poradził, tylko zadawał pytania”)

 

Coaching to nie doradztwo

a) doradztwo

Doradca podaje gotowe rozwiązanie

Tendencja: odpowiedzialność za efekty wdrożonego rozwiązania (i zadowolenie klienta) po stronie doradcy

Zagrożenie: osłabienie klienta – nie wiem, co robić, a jak robię, co mi każą, to i tak mi źle

b) coaching

Coach pomaga klientowi zdefiniować elementy kluczowe dla sytuacji i stworzyć rozwiązanie

Odpowiedzialność za efekty wdrożonego rozwiązania całkowicie po stronie coachowanego

Wzmocnienie coachowanego – poradziłem sobie!

 

Coaching to nie terapia

a) podejście terapeutyczne

Terapia jest pomaganiem

Klient ma problem

Życie jest pełne problemów

Klient jest „popsuty”

Terapeuta jest po to, by „naprawić” klienta

Klient bez terapii sobie nie poradzi

Terapeuta wie, jakie zabiegi zastosować, aby pomóc klientowi

b) coaching

Coaching to towarzyszenie w rozwoju

Coachowany stoi przed wyzwaniem

Coach pracuje z coachowanym, dbając o jego kondycję psycho-fizyczną

Coach wierzy, że klient ma dostęp do zasobów i mądrości, by wykorzystać sytuację „wyzwania” do wzrastania, wzmocnienia, poszerzenia perspektywy

Coachowany decyduje, jakie rozwiązanie jest dla niego najlepsze

Coach wspiera w myśleniu i działaniu systemowym oraz perspektywicznym

 

Coaching to nie schlebianie

a) schlebianie

Schlebiający nie wierzy w możliwości drugiego człowieka

Schlebiający szuka łatwych rozwiązań

Szybkie osiąganie krótkotrwałych efektów bywa fałszywe

b) coaching

Coach widzi potencjał w drugiej osobie

Coach mądrze i w sposób nienachalny naprowadza klienta, by ten sam dotknął istoty rzeczy, znalazł drogę dobrą dla siebie

Trwałe odbudowanie bądź podniesienie samooceny, dobrego samopoczucia

Wiara w siebie i wartości, talenty, które reprezentuję, jest spójne z wewnętrznym przekonaniem

 

Coaching to nie umacnianie egoizmu ani narcyzmu

a) umacnianie egoizmu i narcyzmu

Pochwały są sformułowane w sposób ogólny

Pochwały nie odzwierciedlają realiów życia

Podkreśla się zalety, nie biorąc pod uwagę negatywnego wpływu osoby na otoczenie

Jednostkę traktuje się jak istotę niezależną od wpływów środowiska

Potrzeby jednostki stawia się wyżej niż potrzeby otoczenia

b) coaching

Pochwały odnoszą się do konkretnych zachowań i osiągnięć

Informacje są dostosowane do potrzeb, stanu i możliwości jednostki

Jednostkę uczy się brania odpowiedzialności za swoje decyzje i zachowania

Jednostkę aktywnie włącza się w ogląd sytuacji, refleksję i poszukiwanie rozwiązań

Jednostka zostaje pobudzona do myślenia o wpływie jej decyzji i zachowań na system

 

Coaching to nie krytyka ani wytykanie błędów

a) krytykowanie i wytykanie błędów

Krytykujący nie liczy się z uczuciami drugiego człowieka

Osoba krytykująca sama ma problemy, z którymi nie umie sobie poradzić

Osoba krytykująca działa według utartych, niekiedy szkodliwych, schematów

Podkreślanie: „moje lepsze”

Osoba krytykująca odbiera krytykowanym wiarę w ich możliwości

b) coaching

Coach ma na uwadze dobro coachowanego

Coach jest w dobrostanie i nie potrzebuje dowartościowywać sie kosztem innych

Coach wspiera coachowanego, co pozwala mu na swoje racje, i szanuje je

Coach widzi w każdym potencjał i pomaga go rozwijać

Źródło: Zubrzycka-Nowak M., Rybczyńska K., Monostori A. Czym (nie) jest coaching; Prawdy i mity o coachingu. Wydawnictwo GWP, Sopot 2010.

Kod QR do tego wpisu

 

 

 

 

 

 

Strona
Ten link przenosi na górę strony

piątek, 16 sierpnia 2019

Informacja

Witam na moim Blogu. Wszystkie wpisy dotyczące coachingu i rozwoju osobistego zostały przeniesione tutaj z dotychczasowego adresu mojego Bloga istniejącego od 2016 roku http://szkolenia24.info.pl/

Nowe wpisy będą publikowane wyłącznie na tej stronie a "stary" adres będzie działał jeszcze przez kilka miesięcy, do 1 czerwca 2020 roku, aby wszyscy czytelnicy mogli płynnie przenieść się na obecną stronę https://coachingszkolenia24.blogspot.com/

Korespondencję mailową proszę kierować na nowy adres: bhpszkolenia24@gmail.com